BACAK HAKKıNDA GERçEKLER AçığA

Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya neden kabil. Bu manzara ekseri kasların gerilmesi ve kas ağrılarına minval açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye demetlı vecaları hafifletebilir.Egzersizler: Bacakların hareket ettirildiği yavaş egzersizler, lenf mayisı drenajını ö

Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Bacak balkısı dair dikkate aldatmaınması gereken bir diğer faktör bile vasküler rahatsızlıklardır. Varis, yaradılış tıkanıklığı yahut periferik arter hastalığı